1. Выбор есть всегда!
2. Какие бывают триггеры?
Запиши в рабочую тетрадь свои триггеры!

3. Подводка к упражнению на триггер-обстановку
4. Аудиогид к упражнению на триггер-обстановку и на триггер-ситуацию
5. Рекомендации к упражнению на триггер-обстановку
6. Вступление к упражнению на триггер-чувство
7. Аудиогид по упражнению на “взрыв компульсии” на триггер-чувство
8. Рекомендации к взрыву компульсии на чувство
9. Упражнение “Триггер – “НЕ ТАКОЙ” волос”
10. Триггер – чувствительность головы
11. Триггер – сенсорный голод

Это видео из предыдущей версии программы, называется расслабление через тело. Оно подкинет тебе идей о том как можно утолить сенсорный голод через тело.

12. Заключение к модулю по триггерам