Заряженная вода против трихотилломании? Проверяем странный метод

Заряженная вода против трихотилломании? Проверяем странный метод

Как специалист, работающий с трихотилломанией уже много лет, я привыкла держать ум открытым. В мире постоянно появляются новые подходы — от научно подтверждённых до… очень нестандартных.

Недавно мне на глаза попался очередной “способ избавления от тяги к выдёргиванию”. На первый взгляд — абсурдный:

Налейте воду в бутылку, поставьте её перед изображением с «высокими вибрациями» на экране, посмотрите, выпейте — и желание вырывать волосы исчезнет.

Первая реакция? Конечно, скепсис. Но потом я вспомнила, как раньше относилась к EFT (технике эмоциональной свободы) с такой же усмешкой — до тех пор, пока не увидела, как она реально помогает людям.

🌀 Что стоит за этой идеей?

Подход относится к направлению вибрационной или информационной медицины. Его сторонники верят, что:

  • всё в мире — вибрация и энергия;
  • определённые изображения, формы, цвета могут «настраивать» тело на нужный лад;
  • вода «запоминает» информацию и может передавать её нашему организму.

Это напоминает работы Масару Эмото с кристаллами воды, изображения мандал и янтр, тибетские и индийские практики визуальной медитации.

Да, с точки зрения западной науки это всё выглядит сомнительно. Исследований, подтверждающих влияние «заряженных картинок» на импульсивное поведение, нет.

🤍 Но может ли это сработать как ритуал?

Если человек:

  • останавливается на пару минут,
  • смотрит на красивый узор,
  • выпивает стакан воды,
  • и верит, что помогает себе —

— в этом уже есть элемент самозаботы. А если он ещё и меньше тянется к волосам — почему бы и нет?

Это не магия, а, возможно, просто способ настроиться на более осознанное состояние, сделать паузу, переключиться.

📌 Мой вывод:

  • Нет, это не лечение ТТМ.
  • Да, как личный ритуал переключения — может работать.

Я не рекомендую заменять этим упражнения, работу с триггерами или глубокую трансформацию подсознательных автоматизмов. Но если вам приятно — используйте это как часть вашего внутреннего ритуала.

Вот видео, которое можно использовать для «зарядки воды»:
https://youtu.be/MOeWU3Jrc_8