Бессознательное построение тяги к выдиранию волос и формирует ядро трихотилломании. И оно же показывает нам путь к исцелению. И это именно то, на чём и фокусируется программа лечения трихотилломании и чем она отличается от классического подхода психотерапии.

За последние 10 лет программа лечения трихотилломании помогла людям с различными формами этого расстройства. От лёгких до тяжёлых. выдирающим волосы со всех мыслимых частей своего тела. Мы занимаемся лечением трихотилломанией у детей, начиная с 10 лет от роду.

Программа Лечение трихотилломании помогает и тем, кто начал выдирать волосы относительно недавно, и тем, кто уже пытался избавиться от этой привычки десятилетиями.

Мы помогаем и людям делающим это сознательно и тем, которые замечают выдранные волосы только после того, как всё уже произошло. Последние находились как бы «в трансе», к примеру, когда они увлекались просмотром фильма или были полностью погружены в мысли.

Изменение подсознательных процессов – это умение, которому каждый сможет просто научиться и является залогом успешного лечения трихотилломании. Если вы здесь, то вы уже достаточно мотивированы к изменениям. Именно поэтому помощь в лечении трихотилломании идёт со 100% гарантией результата.

Программа не только даёт быстрые результаты, но и является достаточно приятным процессом. .

Вместо работы с психотерапевтом с многочисленными встречами, которые могут длиться месяцами, мы учим как изменить свои собственные подсознательные модели поведения, предшествующие вырыванию волос.

Мы избавим Вас от необходимости искать причину своего нежелательного поведения, как то предлагает классическая психотерапия.

Мы вместе будем воздействовать на корень проблемы, будем проводить лечение трихотилломании там, где всё начинается. Вам не надо будет пить суплименты и успокоительные. Вместо этого, Вы научитесь проводить изменения на уровне своего подсознания, где и лежат корни этого деструктивного поведения.

Опыт работы с людьми, страдающими трихотилломанией, показывает, что все эти люди без исключения, обладают общим набором качеств. Они имеют по-настоящему красивый внутренний мир. Они тонко организованные, эмпатичные, мягкие, сочувствующие, не агрессивные, отзывчивые и добрые создания.

Попробуйте представить, что у нервной системы человека, как у двигателя автомобиля есть датчик оборотов – тахометр. Приступы трихотилломании чаще случаются, когда нервная система человека работает либо на очень низких, либо на слишком высоких оборотах. Если человек научится вовремя “переключать передачи” и поддерживать “обороты” нервной системы на средних значениях – количество приступов сходит почти на нет. Человек расцветает, сияет с новой силой и становится просто великолепным!

Трихотилломания, также известная как расстройство, связанное с выдёргиванием волос, – это состояние психического здоровья, характеризующееся непреодолимым желанием выдёргивать свои волосы. Это расстройство поражает примерно 1-2% населения и может вызвать значительный стресс и ухудшение качества жизни. Существует несколько стратегий, которые показали некоторую эффективность при лечении трихотилломании, включая медикаментозное лечение, терапию и методы самопомощи.

Медикаментозное лечение трихотилломании

В настоящее время не существует одобренного FDA лекарства для лечения трихотилломании. Однако некоторые лекарства могут быть назначены без рецепта, чтобы помочь справиться с симптомами. К ним относятся селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые часто используются для лечения тревоги и депрессии. Было показано, что СИОЗС уменьшают привычку выдирания волос у некоторых людей с трихотилломанией. Нейролептики, также могут быть использованы для лечения симптомов.

Терапия при лечении трихотилломании:

Было доказано, что некоторые виды терапии эффективны при лечении трихотилломании. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее часто используемой психотерапией при этом расстройстве. КПТ помогает людям выявлять и изменять негативные мысли и поведение, которые способствуют трихотилломании. Во время сеансов терапии люди осваивают навыки расслабления и техники релаксации, чтобы справиться с позывами выдирать с себя волосы.

Другим видом терапии является тренинг по изменению привычек (ЗГТ). ЗГТ – это особый тип КПТ, который учит людей лучше осознавать своё выдирание волос и помогает выработать альтернативные формы поведения.

Методы самопомощи при трихотилломании

Существует несколько методов самопомощи, с помощью которых люди с трихотилломанией могут попытаться справиться со своими симптомами.

К ним относятся:

• Ведение дневника выдёргивания волос: это может помочь людям выявить закономерности и триггеры, которые способствуют вырыванию волос.
• Ношение перчаток или покрытие волос: это может создать физический барьер для предотвращения выдёргивания волос.
• Поиск альтернативных занятий, чтобы отвлечься от дёргания за волосы, таких как сжимание стрессового мяча или разгадывание головоломки.
• Практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога.
• Обращение за поддержкой к друзьям или членам семьи: Может быть полезно поговорить с кем-нибудь о позывах выдергивать волосы.

В целом, лечение трихотилломании должно быть индивидуальным, исходя из тяжести симптомов и индивидуальных потребностей. Может потребоваться время, чтобы найти правильную комбинацию лекарств, терапии и методов самопомощи, которые лучше всего подходят каждому человеку. При настойчивости и приверженности лечению люди с трихотилломанией могут добиться значительного улучшения своих симптомов и общего качества жизни.