Можно ли вылечиться от трихотилломании?
Да, трихотилломанию можно вылечить и многие люди успешно преодолевают эту проблему. Однако, не существует единого способа лечения, который подходил бы всем одинаково.
Терапия может включать в себя использование различных методов, таких как психотерапия (в особенности когнитивно-поведенческая терапия), перепрограммирование подсознания, которое показало наилучшие результаты за последнее десятилетие. Возможно исспользование других вспомогательных методов, таких как медитация, йога или аккупунктура. Как правило, комбинация нескольких методов даёт наилучший результат.
Целью лечения трихотилломании является научить человека управлять своими мыслями и поведением, уменьшить частоту и интенсивность порывов вырывать волосы, а также улучшить его эмоциональное состояние и самооценку.
Если вы или ваши близкие страдаете от трихотилломании, рекомендуется обратиться к специалисту по трихотилломании, который сможет предложить наиболее подходящий для вас метод лечения.