Парики, накладные пряди, татуаж, ресницы и другие лайфхаки

«Мне стыдно выходить из дома…»
Слишком часто женщины с трихотилломанией произносят эти слова. Потому что выдёрнутые зоны видны. И это больно.

Но знаешь, что важно? Пока ты работаешь над восстановлением — ты имеешь полное право чувствовать себя красиво. Сегодня. Сейчас. Даже если на голове залысина, даже если нет ресниц или бровей.

В этой статье мы разберём всё, что может помочь:

• замаскировать зоны с потерей волос,
• почувствовать уверенность,
• и не бояться зеркала.

🔹 Парики: современный уровень качества

Современные парики — это не «тётушкина шапка» из прошлого. Это высокотехнологичный продукт, который:

• естественно выглядит (особенно модели с lace-front — имитацией роста волос),
• удобен даже для чувствительной кожи головы,
• и может быть как на повседневку, так и на выход.

Мои клиентки часто выбирают: Raquel Welch, Jon Renau, Ellen Wille — это бренды, которым можно доверять.

🔹 Накладные пряди и топперы

Если вырывание происходит в одной зоне — например, на макушке — удобно использовать топперы. Это маленькие накладные пряди, которые крепятся на зажимы и легко закрывают залысины.

Важно выбирать:

• искусственные или натуральные волосы,
• структуру, совпадающую с вашей (прямые, волнистые),
• оттенок, максимально близкий к вашему цвету.

💡 Преимущество — можно комбинировать с родными волосами и не снимать каждый вечер.

🔹 Татуаж бровей

Если у вас часто вырываются брови — перманентный макияж может стать спасением. Техника «волосковая» или «пудровая» позволяет:

• создать естественную форму,
• не тратить время на ежедневный макияж,
• ощущать уверенность даже без косметики.

Важно: перед процедурой обсудите с мастером, что у вас ТТМ. Пусть он учтёт чувствительность кожи и возможные воспаления.

🔹 Накладные ресницы и магниты

Для тех, у кого страдают ресницы — есть магнитные накладные. Они держатся не на клее, а на мягких магнитах. Это:

• безопаснее для глаз,
• удобно при чувствительной коже,
• не вызывает раздражения.

Если ресниц осталось совсем мало — попробуйте тонкие магнитные подводки + накладные ленты.

🔹 Цвет, аксессуары и стиль

Некоторые девушки творчески подходят к маскировке:

• носят широкие повязки,
• делают выбритый висок с дизайном,
• выбирают аксессуары, которые отвлекают внимание от зоны вырывания.

Это способ сказать: «Да, у меня есть ТТМ — но я не прячусь».

🙌 Красота — это не маска. Это состояние

Маскировка помогает не потому что вы обязаны её использовать. А потому что она может стать опорой на время восстановления. И если вы чувствуете, что выглядите лучше — это уже плюс в копилку мотивации.

Пока вы работаете с привычкой, пока учитесь заботиться о себе, дайте себе право быть красивой. Не когда всё закончится — а прямо сейчас.

📌 Хочешь вернуть не только волосы, но и уверенность?

Пройди короткое упражнение →

Не теряй месяцы на стыд и борьбу. Начни путь к свободе от ТТМ с первого осознанного шага.