Симптомы Трихотилломании: Понимание и Распознавание
Основным симптомом трихотилломании является наличие непреодолимого желания выдергивать собственные волосы, что может привести к заметному истончению волос, появлению проплешин или даже к облысению.
Понимание симптомов трихотилломании является ключевым шагом в диагностике и выборе методов лечения.
Ключевые Симптомы Трихотилломании
- Выдергивание Волос: Основным и самым очевидным признаком является регулярное выдергивание волос, что может приводить к образованию лысых пятен.
- Увеличение Стресса: Часто желание выдергивать волосы усиливается в стрессовых ситуациях.
- Ощущение Удовлетворения: Многие испытывают чувство облегчения или удовлетворения после выдергивания волос.
- Социальные и Работоспособные Проблемы: Избегание социальных взаимодействий или снижение работоспособности из-за расстройства. Человек может тратить много времени на выполнение собственных волос, избегать походов к парикмахеру, в бассейн, а в тяжёлых случаях и в целом избегать социального взаимодействия…
- Привычки, Связанные с Волосами: Частыми симптомами трихотилломании так же является игра с выдернутым волосос, кручение, трение о кожу, губы, зубы, поедание корня, а редких случаях – проглатывание волоса целиком (трихофагия). Последнее – потенциально опасное для жизни человека состояние, которое требует немедленной реакции…
Типы трихотилломании
Фокусированное Выдергивание Волос:
При этой форме люди намеренно выдергивают волосы и могут сопровождать этот процесс определенными ритуалами.
Автоматическое Выдергивание Волос:
Симптомами этого типа выдергивания является полуосознанность, без предварительного намерения.
Смешанное Выдергивание:
Комбинация обоих вышеуказанных типов.
Согласно статистическим данным, люди, страдающие трихотилломанией, выдергивают волосы с разных частей тела. В основном, это касается волос на скальпе головы, за этим распространены случаи, когда люди выдергивают брови, ресницы, и даже волосы в области бороды или усов, а также лобковые волосы. Каждый человек с трихотилломанией может иметь свои уникальные предпочтения относительно того, откуда именно он предпочитает выдергивать волосы. Это связано с личным опытом, привычками и, возможно, с особыми ощущениями, которые человек испытывает, выдергивая волосы из определенных зон.
Признаки и Последствия Трихотилломании
Помимо физического признака — неравномерной потери волос, существуют эмоциональные и психологические индикаторы, такие как:
- Беспокойство и тревожность: Увеличение беспокойства и признаки тревожности и даже депрессии, возникающие в результате трихотилломании.
- Стыд и Изоляция: Избегание общественных мероприятий из-за стыда или страха быть обнаруженным.
- Проблемы с Кожей: Воспаление или повреждение кожи на месте выдергивания волос.
Диагностика и Лечение
Трихотилломания часто остается недиагностированной из-за нежелания людей обсуждать свои симптомы. Попытки справиться с ТТМ самостоятельно, с помощью силы воли, к сожалению, не приносят долгосрочных результатов и приводят к снижению самооценки. Однако для успешного лечения можно обратиться к специалисту по трихотилломании, который может предложить такие эффективные методы, как КПТ, ЗГТ или EFT, а также мои любимые программы перепрограммирования подсознания, направленные на изменение компульсивного (автоматического) поведения.
Источники:
Взрослые мужчины и женщины с трихотилломанией. Симптомы трихотилломании.
