Как распознать триггеры трихотилломании и начать управлять ими?
Вы когда-нибудь замечали, как рука тянется к волосам сама по себе? Без осознания, без решения — просто… щёлк. И ещё один волос в ладони. В интернете много пишут что это от стресса, но часто это случается в самых, казалось бы, нейтральных моментах: вы ждёте ответа в мессенджере, прокручиваете ленту, погружены в мысли… И вдруг — […]
Read More

