Выдёргивание волос, известное как трихотилломания, вызывает множество вопросов и заблуждений. Многие задаются вопросом: является ли выдёргивание волос болезнью? Как специалист по трихотилломании, я уверена, что выдёргивание волос – это не болезнь.

Трихотилломания: что это?

Согласно Международной классификации болезней (МКБ), трихотилломания классифицируется как расстройство. Это состояние действительно приносит немало проблем как страдающим от него людям, так и их близким. Однако, стоит ли называть человека больным из-за выдёргивания волос?

Выдёргивание волос: привычка или болезнь?

Сравните это с привычкой грызть ногти. Мы не называем больными людей, которые грызут ногти. Разница между этими привычками не так велика, за исключением того, что выдёргивание волос вызывает больше стыда и скрывается от социума.

Трихотилломания – это не болезнь, а вредная привычка, которая может проявиться у людей с определённой генетической предрасположенностью.

Лечение выдёргивания волос

За последние десятилетия было предпринято множество попыток найти медикаментозное лечение выдёргивания волос, но ни один препарат не доказал свою эффективность. Это подтверждает, что люди с трихотилломанией – не больные. Они часто сомневаются в этом из-за трудностей с самоконтролем.

Привычка и компульсивное поведение

Привычка – это автоматическое действие, которое мы выполняем без осознания. Выдёргивание волос, как и курение или кусание ногтей, относится к таким действиям. Привычка формируется через повторение и становится частью повседневной жизни.

Компульсивное поведение – это навязчивое действие, которое человек чувствует обязанным выполнять. В случае трихотилломании, человек испытывает облегчение только после выдёргивания волос.

Выдёргивание волос и эмоциональный интеллект

Люди с трихотилломанией – это часто эмпатичные и эмоционально чувствительные личности. Выдёргивание волос помогает им справляться с эмоциональными перегрузками. Наблюдать за тем, как они освобождаются от этой привычки, – большое удовольствие.

Программа лечения выдёргивания волос

Я предлагаю программу, которая помогла сотням людей избавиться от выдёргивания волос. Она состоит из теоретической информации и ментальных упражнений. Большинство людей достигают результата за 8-16 часов занятий, хотя некоторым требуется больше времени.

Заключение

Выдёргивание волос – это неприятное расстройство, но не болезнь. Люди, страдающие от него, абсолютно здоровы. Если вы испытываете трудности с выдёргиванием волос, не пытайтесь справиться самостоятельно. Используйте накопленные знания и помощь специалистов, чтобы вернуться к полноценной жизни.