Ребёнок вырывает волосы. Трихотилломания у детей.

Если вы заметили, что ваш ребёнок выдирает волосы, то с большой долей вероятности, у него трихотилломания. Трихотилломания у детей – психологическое расстройство, выражающееся в том, что ребёнок вырывает волосы. Трихотилломания имеет и физическое последствие – облысение. То, что ребёнок вырывает волосы может повлиять на многие аспекты благополучия. Трихотилломания может повредить ребёнку эмоционально, физически и социально.

Кроме чувства стыда и смущения, трихотилломания у детей повышает риск возникновения других психологических проблем и заболеваний. Самые распространённые спутники трихотилломании у детей – это депрессия и тревога. Трихотилломания у детей так же часто мешает учёбе.

Разговор о трихотилломании с ребёнком, вырывающем волосы — непростая задача. Родители ребёнка с трихотилломанией часто испытывают беспомощность и чувство вины.

Перед разговором родителю важно признать, что трихотилломания у детей – не вина ни родителя, ни ребёнка. В этом вам может помочь статья о причинах трихотилломании.

Важно понимание родителем и признание возможных социальных последствий для ребёнка. Из-за низкой самооценки, дети с трихотилломанией могут испытывать следующие трудности:

• Повышенную социальную изоляцию и закрытость из-за смущения
• Отсутствие способности получать удовольствие от занятий, которыми раньше наслаждались
• Снижение производительности в учёбе
• Избегание некоторых мест (бассейн, пляж, парикмахерская), в которых сложнее скрыть проблему

Социальная изоляция очень не полезна… Особенно в детском возрасте, когда формируется личность.

Как вы можете поддержать ребёнка, который вырывает волосы?

Будьте спокойны и благосклонны, важно не быть критичным. Помните, ребёнок, вероятнее всего, тоже разочарован в себе и нуждается в вашей поддержке. Родитель ребёнка с трихотилломанией часто боится, что ничем не сможет помочь. Но существуют шаги, которые можно предпринять, чтобы попытаться помочь ребёнку, вырывающему волосы справиться с этим поведением.

Часто то, что родители говорят своим детям с благим намерением, воспринимается ребёнком «во штыки» и имеет противоположный эффект. Особенно если тема болезненна. А трихотилломания у детей – очень болезненная тема…

В следующем видео приводятся фразы, которые лучше постараться не говорить ребёнку с трихотилломанией и предложены лучшие формулировки для поддержки. Под видео приведён перевод содержания видео на русский язык.

Трихотилломания у детей делает непростой задачей для членов семьи подбор нужных слов.

Мы знаем, что вы страдаете не меньше, чем мы.

В этом видео показано, как не верно могут быть восприняты даже самые лучшие намерения и подсказаны лучшие способы выразить свою любовь и поддержку ребёнку с трихотилломанией, чтобы он вас услышал.

С любовью, целевая группа по трихотилломании.

Слова, причиняющие боль

Ты говоришь: «Я так волнуюсь о тебе».

Я слышу: «Ты причиняешь мне боль».

Ты говоришь: «Ты пробовала этот метод лечения трихотилломании у детей?»

Я слышу: «Ты не достаточно хорошо пытаешься».

Ты говоришь: «Что случилось? Я думала всё в порядке.»

Я слышу: «Ты неудачница»

Ты говоришь: «Я хотела бы, чтобы я смогла исправить это».

Я слышу: «Ты сломанная».

Ты говоришь: «Ты сегодня вырывала волосы?»

Я слышу: «Я стесняюсь тебя».

Ты говоришь: «Ты можешь просто прекратить?»

Я слышу: «Ты не можешь себя контролировать!»

Ты говоришь: «Будь осторожна, иначе люди станут замечать».

Я слышу: «Я стыжусь тебя».

Ты говоришь: «Теперь ты не сможешь завязывать свои волосы наверх».

Я слышу: «Ты уродина».

Ты говоришь: «Я вижу, что в последнее время ты много вырвала».

Я слышу: «Ты совсем вышла из под контроля».

Ты говоришь: «Хочешь я принесу тебе твою игрушку-антистресс?»

Я слышу: «Ты не справляешься сама».

Ты говоришь: «Почему ты это с собой это делаешь?»

Я слышу: «Это твоя ошибка».

Ты говоришь: «Смотри за своими руками».

Я слышу: «Ты не можешь контролировать себя».

Ты говоришь: «Посмотри, что ты сделала со своим лицом! Твоя кожа выглядела так хорошо!»

Я слышу: «Ты неудачница, а сейчас ты ещё и страшно выглядишь!»

Ты говоришь: «Я читала, что это может помочь».

Я слышу: «Ты больная».

Слова, которые могут помочь

Ты говоришь: «Я люблю тебя с или без волос».

Я слышу: «У тебя красивое сердце».

Ты говоришь: «Я с тобой чтобы не случилось».

Я слышу: «Я тебя люблю безусловно».

Ты говоришь: «Я всегда тут, если ты захочешь поговорить».

Я слышу: «Я хочу услышать, как ты себя чувствуешь».

Ты говоришь: «Чем я могу помочь?».

Я слышу: «Мы сделаем это вместе».

Ты говоришь: «Ты пытаешься и это по-настоящему важно».

Я слышу: «Это не твоя вина».

Ты говоришь: «Я верю в тебя».

Я слышу: «Ты сильная».

Ты говоришь: «Я знаю сегодня было тяжело, но это нормально».

Я слышу: «Ты не неудачница».

Ты говоришь: «Я знаю, ты много работала над этим».

Я слышу: «Это тяжело, я уважаю твои усилия».

Чтобы поддержать человека, страдающего расстройством выдёргивания волос, нужно делать это с пониманием и заботой. Было бы полезно иметь знания о трихотилломании и о некоторых полезных стратегиях, прежде чем предлагать свою поддержку.

Если ребёнок не готов сейчас к разговору с вами, не настаивайте, а обозначьте, что вы всегда готовы его выслушать, если он захочет поговорить, и убедитесь, что он знает другие места, куда он может обратиться за поддержкой.

Не теряйте надежду, если что-то не помогло, зная, что несколько специалистов по трихотилломании и ресурсов доступны для лечения трихотилломании у детей.

Поддержка ребёнка вырывающего волосы может помочь ему в процессе выздоровления и принятия более здоровых решений. Заботливые отношения в семье очень важны для эмоционального благополучия человека.