Скука и прокрастинация — триггеры трихотилломании

Скука и прокрастинация — триггеры трихотилломании

Вам знакомо это состояние? 🌀 Нужно что-то делать, но вы откладываете снова и снова… 🌀 Листаете ленту, будто в тумане, не решаясь начать… 🌀 Или просто сидите в тишине — и в этот момент рука уже тянется к волосам… Это не слабость. Это — автоматизм. И он запускается там, где кажется, что «ничего не происходит». […]
Read More